«Энергетикалық сусын – елірткіш жаңа есірткі ме, әлде жай сусын ба?»

Шаршағанда бойыңа қосымша қуат беретін сусынға құмартқандардың қатары күн санап артып келеді. Әсіресе, желік қуған жастардың арасында бірден екі құтыдан сіміріп салу сәнге, әдетке айналған. Сусынды бір ішкен адам тағы да сатып алып, ішкісі келіп тұрады. Жасөспірімдердің салауатты өмір салтын қалыптастыру аясында "Ж.Қизатов атындағы жоғары ауыл шаруашылығы колледжі" КМҚК " Энергетикалық сусын – елірткіш жаңа есірткі ме, әлде жай сусын ба " тақырыбында профилактикалық сұхбат өткізді. Энергетиктер немесе "Сұйық батареялар " деп аталатындар соңғы бірнеше жылда өте танымал болды. "Өмір беретін сусын" негізінен жастар тұтынады, сонымен қатар ақыл-ой мен физикалық формада ұзақ тұру үшін ғана емес, сонымен қатар қызығушылықтан жаңа сезімдер үшін. Қазіргі уақытта жастардың қолында энергетикалық сусындарды жиі көруге болады. Көптеген адамдар оларды зиянсыз және алкогольсіз деп санайды, бұл шындықтан алыс. Сұхбат "Энергетикалық сусындардың - пайдасы мен зияны" презентациясымен, әртүрлі энергетикалық сусындардың құрамы, оларды тұтынудың зияны мен салдары туралы бейне-роликпен сүйемелденді. Іс-шараға қатысушылар күн сайын бірнеше банка "Тәтті химияны" тұтынатын жастар бірнеше жылдан кейін оның салдарын — қысымның жоғарылауын, ашуланшақтықты, бас ауруын, ұйқысыздықты сезінуі мүмкін екенін білді. Іс шара соңында студенттер "Энергетикалық сусынға - қарсымын және қолдаймын" сауалнама сұрақтарына жауап берді Іс-шара әлеуметтік педагогтың қатысушыларға үндеуімен аяқталды, бұл тек энергетиктер ғана емес, өнімділікті арттырады және көңілділікті қайтарады. Кейде өзіңізді күш-қуатқа толы сезіну үшін диетаны өзгерту, көбірек жасыл және жеміс-жидек жеу, спортпен шұғылдану және жеткілікті су ішу жеткілікті. Дәл осы факторлар жалпы жағдайдың жақсаруына ықпал етеді. Энергетиктен күш алу шұғыл қажеттілік болған кезде ғана жақсы. Онсыз жасай алатын жағдайларда энергетиктің ағзаға қалай әсер ететінін ескере отырып, басқа жолды таңдаған жөн.